在紧急制动时延长汽车刹车片使用寿命，可从驾驶习惯、车辆保养、配件选择等方面入手：
养成良好驾驶习惯
提前预判路况：行车时集中注意力，观察前方路况和交通信号灯。如遇前方车辆减速或路口红灯，提前松开油门，利用车辆惯性滑行减速，减少不必要的刹车动作，降低刹车片磨损。
合理控制车速：根据道路状况和交通规则合理控制车速，避免超速行驶。高速行驶时紧急制动对刹车片损伤大，且易引发危险。在安全前提下，适当降低车速，可减少紧急制动次数。
轻踩刹车：紧急制动时，不要猛踩刹车踏板，应采用点刹方式，即快速踩下并松开刹车踏板，重复几次，让车辆逐渐减速。这样既能保证制动效果，又能减少刹车片与刹车盘之间的剧烈摩擦。
做好车辆保养工作
定期检查刹车系统：按照车辆使用手册的建议，定期到专业维修店检查刹车片的厚度、磨损情况以及刹车盘的平整度等。一般每行驶2 - 3万公里检查一次，若发现刹车片厚度接近极限值（通常前刹车片厚度小于3mm，后刹车片厚度小于2mm），及时更换。
清洁刹车部件：定期清洁刹车片和刹车盘表面的灰尘、油污、杂质等。可以使用专用的刹车清洁剂，但要注意避免清洁剂进入刹车系统内部。同时，清洁时要防止刮伤刹车片和刹车盘表面。
检查刹车油：刹车油的质量和液位会影响刹车系统的性能。定期检查刹车油的液位，确保其在正常范围内。同时，按照规定的时间或里程更换刹车油，一般每2 - 3年或4 - 6万公里更换一次，以保证刹车系统的灵敏度和可靠性。
选择合适的刹车配件
优质刹车片：选择质量可靠、性能优良的刹车片。不同材质的刹车片适用于不同的驾驶需求和路况，如陶瓷刹车片具有耐高温、耐磨、低噪音等优点，适合频繁制动和高速行驶的车辆；半金属刹车片强度高、散热快，适用于一般驾驶条件。
匹配的刹车盘：确保刹车盘与刹车片相匹配，尺寸、形状和材质要符合车辆要求。磨损严重或变形的刹车盘会影响刹车片的正常工作，增加其磨损速度，应及时更换。
特殊情况处理
避免长时间连续制动：在长下坡路段，长时间连续踩刹车会使刹车片温度急剧升高，导致热衰退现象，降低制动性能，加速刹车片磨损。此时应采用发动机制动配合刹车的方式，如手动挡车挂低挡位，利用发动机转速牵制车速；自动挡车可切换至低速挡或使用手动模式降挡。
紧急制动后适当休息：若遇到紧急制动情况，停车后不要立即再次启动车辆行驶，让刹车系统有时间散热降温，避免高温对刹车片造成损伤。
